黑豆怎样吃有助于排卵？_即问即答

黑豆怎样吃有助于排卵？ 疾病：不孕不育提问于 2016-11-18 01:50: 病情描述：

黑豆怎样吃有助于排卵？

回答1
排卵障碍可能由多种原因引起，饮食调理只是辅助。黑豆富含植物雌激素等营养成分，对促进排卵有一定帮助。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.黑豆豆浆：将黑豆浸泡后磨成豆浆饮用，易于吸收。
2.黑豆粥：与其他食材如大米、红枣等煮粥，营养丰富。
3.黑豆汤：单纯煮黑豆汤，可适量添加红糖。
4.醋泡黑豆：能更好地保留黑豆的营养成分。
5.黑豆炖排骨：增加蛋白质摄入，有益身体健康。
需要注意的是，仅靠吃黑豆促进排卵效果有限。若存在排卵问题，应及时就医，明确病因，采取综合治疗措施。
徐婧 主治医师传统疗法室 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：针灸等治疗痛证、面瘫、中风后遗症及痛经、...
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回答2
黑豆有助于卵泡生长，让卵泡圆润而滑，但是没有促排卵的作用。黑豆我喜欢打豆浆，因为豆子吃多了容易消化不良。我是从yj干净那天开始喝，一天一杯，一直喝到排卵前，也就6--7天。放松心情，缘分到了，宝宝自然就来，往好的方面想，愿我们都能好孕快快到。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答3
你好，如果打算吃黑豆的话可以选择吃直接煮来吃的哟，平常的时候也要注意多吃一些营养的食物哟，平常的时候也要算好自己的排卵期哟。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答4
你好，黑豆可以补血，并无有证据表明可以帮助怀孕。黑豆是一种食疗方法，需要长期检查才有效果的。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答5
以多吃蛋白质含量高的食物，吃牛奶，鱼虾，海产品，保持好心情，也可以吃中药来调理一下的了。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答6
黑豆可以煮着吃炒着吃，真的是砸的，是自己怎么喜欢怎么吃似的，更有助于排卵。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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