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精索静脉曲张怎样锻炼有益？
疾病：产后风提问于 2016-11-09 19:58 -
病情描述：
精索静脉曲张怎样锻炼有益？
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回答1
精索静脉曲张患者可通过一些锻炼方式缓解症状，如慢跑、游泳、提肛运动、深蹲、仰卧起坐等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.慢跑：能促进血液循环，增强体质，减轻精索静脉曲张症状。
2.游泳：锻炼全身肌肉，改善血管弹性，对病情有帮助。
3.提肛运动：增强会阴部肌肉力量，促进静脉回流。
4.深蹲：锻炼下肢和盆腔肌肉，改善局部血液循环。
5.仰卧起坐：增强腹部力量，间接改善精索静脉的压力。
精索静脉曲张患者应根据自身情况选择适合的锻炼方式，避免过度劳累，如有不适及时就医。-
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- 网友 追问2018-03-01 20:51:48
- 产后五个月，出现死亡恐惧症
针对上述问题，申兰阔 医生建议：
你好，这个考虑还是产后抑郁症以后引起的症状，。这个情况下需要遵医嘱检查和对症治疗。
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- 申兰阔 医师 泌尿外科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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