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老人吃核桃芝麻对关节有无益处
疾病：提问于 2024-10-17 11:25 -
病情描述：
吃核桃芝麻对老人关节有好处吗
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回答1
老人吃核桃芝麻对关节可能有一定益处，包括补充营养、抗炎、改善血液循环、增强关节灵活性、预防骨质疏松等。 1.补充营养：核桃芝麻富含蛋白质、维生素和矿物质，能为关节提供必要的营养支持，维持关节的正常代谢。 2.抗炎作用：其中的某些成分具有一定的抗炎特性，有助于减轻关节炎症反应，缓解关节疼痛和肿胀。 3.改善血液循环：促进关节部位的血液流通，为关节组织输送更多的养分和氧气，利于关节的修复和保养。 4.增强关节灵活性：有助于增强关节周围肌肉和韧带的力量和柔韧性，提高关节的活动能力。 5.预防骨质疏松：富含钙等矿物质，对预防因骨质疏松导致的关节问题有积极作用。 总之，核桃芝麻可为老人关节健康提供一定帮助，但不能替代专业的治疗。若有关节问题，还需及时就医，遵循医生建议进行综合治疗和调理。
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