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孕妇晚上老是做恶梦，不是杀人就是被人杀的，好恐怖，怎么会这...
疾病：恐惧症提问于 2016-11-13 07:41 -
病情描述：
孕妇晚上老是做恶梦，不是杀人就是被人杀的，好恐怖，怎么会这样的啊？
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回答1
这种情况多考虑为怀孕期间情绪波动较大、身体不适等因素所导致的。建议在孕期，平时不要有太大精神压力，不要受到负面情绪影响，尽量避免受刺激或惊吓。白天不要过度疲劳，注意饮食健康，保持营养均衡。晚上入睡前不要思虑过多，避免紧张、焦虑或恐惧等负面情绪出现。可以通过喝热牛奶、洗热水澡、做想象放松来改善睡眠质量。另外，睡眠时最好采取右侧卧姿势，尽量减少生理上所带来的不适感。
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回答2
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回答3
孕期很多人晚上睡觉都会做很多奇奇怪怪的梦的，不用担心，不要吃太多上火的食物多喝水
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答4
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回答5
你要怀孕期间平时也是很容易胡思乱想的，尽量还是不要想那么多只不过是一个梦而已。
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回答6
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