运动后进食导致胃痛症状及对策？_即问即答

运动后进食导致胃痛症状及对策？ 疾病：提问于 2016-11-19 17:13: 病情描述：

运动后进食导致胃痛症状及对策？

回答1
运动后一小时内进食引起不适，可能与肠胃负担加重、消化功能紊乱、血糖波动、胃酸分泌异常、食物选择不当等因素有关。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.肠胃负担加重：运动后身体血液多分布在肌肉，肠胃血液相对减少，此时进食会加重肠胃负担，引起不适。
2.消化功能紊乱：运动使肠胃蠕动和消化液分泌改变，短时间内进食易导致消化功能紊乱。
3.血糖波动：运动后血糖水平不稳定，进食可能影响血糖调节，引发身体不适。
4.胃酸分泌异常：运动可能刺激胃酸分泌过多或过少，进食后易出现胃酸相关的不适症状。
5.食物选择不当：如进食辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，会增加肠胃不适的风险。
总之，运动后应适当休息，避免短时间内进食，注意食物选择，若不适症状持续或加重，应及时就医。
李祥兴 主任医师消化内科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：擅长各种消化系统疾病的诊断和治疗，如食管...
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回答2
你好，这样是不正常的，运动后一个小时，应该是可以恢复正常的饮食的，当然在剧烈运动后是不宜进行饮食的，现在的情况可能是存在胃肠功能方面的问题，但是仅仅从这样的症状中，是无法确定具体的原因。是需要去医院检查清楚的。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答3
您好，您的情况不排除有胃炎的可能，可以口服多酶片，奥美拉唑，胃炎颗粒等治疗，平时注意饮食卫生，好食多餐，不要暴饮暴食。
李秋锋 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见疾病诊治。
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