你好,孕期便秘是很常见的情况,而为了缓解症状,避免便秘的出现,平时生活中饮食是一定要注意的,首先要注意饮食清淡,多吃一些水果和蔬菜,多喝水,以起到润肠通便的作用,但是少吃一些不容易消化的食物,另外还可以酌情喝一些蜂蜜水,便秘严重的时候可以在医生的指导下使用开塞露治疗。
怀孕期间因为缺少锻炼加上饮食不当就会很容易便秘的,孕期的饮食要以清淡为主吧,多吃水果和蔬菜等高纤维的食物,饭后多点走动吧。
你好在怀孕期间出现功能性便秘的情况可以多喝水多吃新鲜的水果蔬菜白菜胡萝卜火龙果之类就可以缓解便秘。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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