孕妇缺钙腿老是抽筋吃什么好呢？我现在常常半夜脚抽筋痛醒来的。

孕妇如果说有缺钙的话，出现老是脚抽筋，一般在这种情况的话，建议最好就是给她补充钙剂会比较好，特别是半夜的时候抽筋，醒来是比较麻烦的，所以像，这种情况的话，建议最好就是给他喝点高钙奶，多晒一下太阳，平时一定要注意多运动，多做户外活动，可以在饮食上面的话稍微的调变一下，比如说每天早上喝一支牛奶，晚上睡觉之前喝点酸奶，白天的话可以煮点豆腐汤来喝，会比较好的。

可以适量吃一些孕妇专用钙质，不过还是要多注意平时的饮食，可以多吃一些骨头汤，每天早晚都喝一两杯牛奶。还要多吃一些鱼虾等海产品，并且别怕太阳的紫外线，适度的让阳光照射可是非常有利于钙质的吸收。

你好孕妇老是抽筋那就说明缺钙比较严重，建议你补充迪巧孕妇钙。我从怀孕4个月时就吃的迪巧孕妇钙，个人感觉吸收好见效快。

不一定是缺钙，导致抽筋的哟，这种情况可以吃一些钙片，或者是钙铁锌硒注射液i那种液体的什么，我也忘呢，都可以的

你好准妈妈，怀孕期间出现腿抽筋就是缺钙了可以注意适当补一下钙，药店买钙片补一下就可以了

你好怀孕期间缺钙可以吃钙片来补钙的然后也可以多吃一些豆腐虾皮芝麻酱之类的来补钙。