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孕36周要怎么睡才好？我以前都习惯平躺着，现在肚子大了得侧...
疾病：提问于 2016-11-09 01:32 -
病情描述：
孕36周要怎么睡才好？我以前都习惯平躺着，现在肚子大了得侧着睡，可是好难睡着的。
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回答1
您好。怀孕比较辛苦，早期的时候胎儿小，对心脏，肠胃的压力不明显，平躺祸首侧卧位都是可以的。但是到了晚期妊娠，左侧卧位是最佳的睡眠姿势，左侧卧位有助于改变子宫右旋，减轻子宫血管的张力，还有利于减轻下腔静脉对子宫的压力，减轻孕妇水肿，有利于胎儿的发育，减少早产的危险。希望我的回答能帮助到您。
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回答2
亲，最好的睡姿就是左侧睡，可以纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育.
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回答3
怀孕期间最佳的睡姿是左侧卧睡的，这样宝宝的活动空间比较大一点的，也可以适当的平躺，但是最好不要右侧卧睡比较好的！
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回答4
早中期的话怎么舒服就怎么睡的了，不要太紧张的了。孕晚期的话最好还是左侧睡的，这样睡的舒服，不会压到宝宝的了。
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回答5
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回答6
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