生活中怎样预防股骨头坏死

您好，生活中怎样预防股骨头坏死，怎样可以减小股骨头坏死的发病率，一般注意下面几点： （1）一定要加强髖部的自我保护意识。（2）走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。（3）在体育运动之前，要充分做好髖部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。（4）在扛、背重物时，要避免髖部扭伤，尽量不要干过重的活。（5）髖部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。（6）对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。（7）因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。（8）应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。（9）对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。（10）饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

您好，股骨头坏死是股骨头血供中断或受损，引起骨细胞及骨髓成分死亡及随后的修复，继而导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、关节功能障碍的疾病。　股骨头坏死的治疗是必要的，目的是防止股骨头塌陷，保存髋关节的正常功能，越早治疗效果越好。早期股骨头坏死可以没有症状，患者没有什么“感觉”，此时也应该给予适当的治疗。如果延误，出现“感觉”时或疼痛症状，甚至髋关节的活动范围受限，预示着病情进展或加重。

您好，可以采用中医保守治疗“通关溶蚀”，“通关溶蚀”对股骨头病患者在三七分类的基础上采用的通管溶蚀疗法，主要具有以下功效：通过滋养股骨头内外微细循环、双向改善血管的收缩、括约功能，疏通闭塞的血管，使血液循环恢复畅通结构;通过激发骨质细胞、髓质细胞、破骨细胞生长，丧失通道功能的侧枝循环建立侧支通道，代偿疏通功能;从而引流关节腔禸滑膜积液，消除疼痛;通过溶解骨蚀，使坏死骨裂解、崩散;激发肥大细胞系统吞噬、吸收营养，从而使坏死骨原位吸收;通过舒经活络、填精益髓，调节人体代谢、增强自身免疫力，清理清除致病因子，帮助促进股骨头内骨小梁的再生、促长功能。