脂肪肝患者应避免高油高脂、高糖、高胆固醇、酒精及腌制食物,还应控制食量。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.高油高脂:如油炸食品、肥肉等,会加重肝脏代谢负担。
2.高糖:像糖果、甜点,易转化为脂肪储存。
3.高胆固醇:如蛋黄、动物内脏,影响血脂水平。
4.酒精:损害肝细胞,加重脂肪肝病情。
5.腌制食物:含盐量高,不利于肝脏健康。
6.控制食量:避免暴饮暴食,防止热量过剩转化为脂肪。
合理饮食对于脂肪肝患者的康复至关重要,患者应严格控制上述食物的摄入。
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