怀孕三个月了,大便两天一次,这种情况应该属于便秘的表现,不过程度比较轻一些,而导致怀孕以后产生便秘的原因,首先考虑的是缺乏站立运动,也要注意孕激素水平的升高,导致消化系统受到影响,还有的考虑,查了那些缺乏有益菌的情况,这种情况不要吃难消化的食物,多吃一些粗纤维的食物,适当的补充益生菌,并且做好孕期检查。
正常的人,一般最好的大便形态是一天一次怀孕期间出现两天一次大便,只要雄壮正常就不用担心,平时的时候注意多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果。
其实两天一次大便的话便秘也不是很严重的,怀孕期间的话一定要多吃蔬菜和水果,每天也一定要多喝水。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院