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女人缺钙吃哪种钙片好呢？听说猪骨汤也可以补钙的，你们说钙片...
疾病：佝偻病和软骨病提问于 2016-11-05 21:12 -
病情描述：
女人缺钙吃哪种钙片好呢？听说猪骨汤也可以补钙的，你们说钙片好还是骨头汤好？
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回答1
钙的补充是可以通过食物中摄取，也是可以通过一些钙质品营养剂的补充，这种情况的话，应该综合多种因素补充钙质，目前你这种情况平时可以吃，钙尔奇，也可以煮一些骨头汤啊，或者吃一些香蕉，含钙量高的水果，橙子，补充维生素，以及在一些紫外线，能够促进钙质吸收。
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