一、预防感染:局部感染灶是诱发银屑病的一个重要原因,尤其是感冒后,并发扁桃体炎,气管炎,需要积极治疗,尽量缩短病程,扁桃体反复发炎,与银屑病发作有密切关系者,可考虑扁桃体切除术,这一点对青少年患者尤为重要。 二、过敏因素:是银屑病的重要诱发原因之一,由于饮食或服用药物,或接触某种物质而过敏,常可诱发银屑病的发生,患者每次复发后,需仔细回想近来曾服用了什么东西,或接触了某种物质,从而使皮肤痒痒,继而出现红斑,那么这种物质,今后应尽量避免接触,比如,某些海产品,牛羊肉,辛辣事物及其它物质等。 三、受潮着凉:受风寒侵袭而诱发银屑病的为数较多,由于居住环境湿润,天气寒冷,可使本病发生或加重,因此患者应尽量避免大冷大热激发皮肤,住室保持通风干燥。 总之,银屑病的诱发原因很多,只有患者在日常生活中多加注意,注意环境卫生,积极消除诱发因素如忌酒,忌辛辣,鱼虾,海味,羊肉及腥发动风之物,慎防感冒,扁桃体发炎,患病要到正规医疗部门治疗,慎用有些控制性药物等等,才能减小复发机会。
1、在饮食方面以谷类食物为主,多样搭配 谷类食物是中国传统膳食的主体,不过,银屑病患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高,对银屑病的预防不利。所以,银屑病患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。 2、多吃蔬菜、水果和薯类 多吃蔬菜、水果和薯类食物,在保持银屑病患者心血管健康、增强抗病能力、减小癌症发生等方面,起着十分重要的作用。 3、日常生活的注意事项 病人注意劳逸结合,保持良好的精神状态十分重要。众所周知,良好的精神状态是维持健康的重要因素。对银屑病来说,积极向上,乐观开朗的精神状态有利于疾病的康复。反之,精神受到激发,情绪的过度紧张或焦虑,常常可以诱发银屑病的发生或使病情加重。这样的事例举不胜举。增强体质,避免受凉,预防感冒,防止扁桃体炎等感染性疾病的发生以及避免外伤也很重要,因为有一部分病人可能是由这些因素诱发的。
你好,预防银屑病患者要注意: (1)保持乐观的情绪 有人统计,牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神激发而发病或加重,也有的患者因心情开朗而自愈。因此,树立战胜疾病的信心,保持平和、安祥的心境,是预防牛皮癣复发的一剂良药。 (2)适当的休息及运动 锻炼自己的体魄,增强抵抗力,如太极拳锻炼、气功疗法等。 (3)养成良好的饮食习惯 不饮酒,不吸烟,不吃辛辣激发食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。 (4)清除病灶 积极治疗感染伤口及炎症,尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体,可利于牛皮癣的治疗及预防。 (5)经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。 (6)每于好发季节之前,适当服用凉血消斑润肤中药,能够有效避免或减轻牛皮癣复发。 (7)寒冷季节发病的患者,应经常进行日光浴。 患上银屑病建议尽早治疗!
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