青春期少年怎样补钙呢？舅舅家的小孩子今年14岁了，最近夜里...

青春期少年怎样补钙呢？舅舅家的小孩子今年14岁了，最近夜里... 疾病：佝偻病和软骨病提问于 2016-11-03 08:24: 病情描述：

青春期少年怎样补钙呢？舅舅家的小孩子今年14岁了，最近夜里因为小腿抽筋而被痛醒，怎样补钙呢？

回答1
一般青春期少年补钙的话，主要是可以吃的钙片，同时还可以配合服用维生素d，这个月里因为小腿抽筋的话而出现疼痛，很有可能就是缺钙引起，同时青春期缺钙，有可能还会影响发育，影响长高的，平常还要多吃一些肉类，豆类，牛奶，鸡蛋，蔬菜水果，还可以，多点晒太阳，都有利于补钙。
闫峰 主治医师骨科 哈尔滨医科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出，骨折，疑难复杂...
回答2
你好宝宝腿抽筋的话，是因为缺钙了，你去，药店给宝宝买点儿童迪巧钙片吃就可以了，14岁小朋友可以吃。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
回答3
缺钙的话就要吃钙片，平时的话一天吃一次，还有就是多晒太阳或者是多喝一些骨头汤
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...