有脂肪肝，想用食物调理的方式降一降，有没有什么可以推荐？

有脂肪肝，想用食物调理的方式降一降，有没有什么可以推荐？ 疾病：脂肪肝提问于 2016-10-28 10:53: 病情描述：

你好医生，去医院检查，检查单子上显示有脂肪肝，不想吃药，想用食物调理的方式降一降，有没有什么可以推荐？

回答1
你好，1、绝对禁酒 2、选用去脂牛奶或酸奶 3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个 4、忌用动物油;植物油的总量也不超过20克 5、不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄 6、忌食煎炸食品 7、不吃巧克力 8、常吃少油的豆制品和面筋 9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克护肝宁片推荐999护肝宝 10、吃水果后要减小主食的食量，日吃一个大苹果，就应该减小主食50克 11、山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制 12、每天摄入的盐量以5-6克为限
杨明博 主任医师肝病科 九江泌尿科医院 擅长：诊疗特长:擅长中西医结合治疗各...
回答2
你好，轻度脂肪肝是可以食物调理好的，比如饮食以清淡为主，不吸烟喝酒，少吃辛辣激发性食物，但是如果是中重度，那么单靠食物是不行的，是需要通过药物治疗的、
实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
回答3
你好，饮食注意清淡，注意维生素的摄入，多吃新鲜蔬菜、瓜果和富含纤维素的食物，同时限制热量的摄入，同时应以七分饱为宜，不吃零食，
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...