长期手淫可能会引起前列腺炎。预防前列腺炎,需注意保持良好的生活习惯、适度运动、注意饮食、避免久坐、规律性生活等。 1. 保持良好生活习惯:规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜。 2. 适度运动:如慢跑、游泳等,增强体质,促进血液循环。 3. 注意饮食:少吃辛辣、油腻食物,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。 4. 避免久坐:定时起身活动,减轻前列腺受压。 5. 规律性生活:避免过度手淫和性生活频繁。 6. 注意个人卫生:每天清洗会阴部,保持清洁干燥。 7. 减轻心理压力:保持心情舒畅,避免焦虑紧张。 总之,预防前列腺炎需要从多方面入手,养成良好的生活方式。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院泌尿外科就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院