男性精子活力低不育饮食怎么调整？

您好，男性不育首先要明确病因。导致男性不育的原因有：1、男性生殖系统疾病：包囊炎，包茎，阴茎硬结症，阴茎发育不全等都会导致男性不育的发生。2、药物因素；3、内分泌疾病；精子运送受阻；5、隐睾症；6、精液异常：如无精子、或精子数量过少，活动减弱，形态异常；7环境影响；8、睾丸后天损伤；鞘膜积液；9精索静脉曲张所致不育；10腮腺炎后遗症引起男性不育等。建议您做相关方面的全面检查，查明具体原因后，针对性治疗。

男性精子活力低导致不育，可从饮食、生活习惯、运动、药物治疗、心理调节等方面改善。饮食上应注重营养均衡，生活中避免不良习惯，适度运动增强体质，必要时药物辅助，同时保持良好心态。 1. 饮食：多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等；补充维生素，尤其是维生素 E 和维生素 C，可通过新鲜果蔬获取；适量摄入富含锌、硒的食物，如牡蛎、虾、坚果等。 2. 生活习惯：戒烟戒酒，避免长时间久坐，减少泡温泉、蒸桑拿等高温环境的接触，规律作息，保证充足睡眠。 3. 运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，增强身体素质。 4. 药物治疗：可在医生指导下服用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、生精胶囊等药物。 5. 心理调节：保持乐观心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，减轻心理压力。 总之，男性精子活力低不育需要综合调理，患者应积极配合医生治疗，同时注意自身的生活方式和饮食习惯，以提高受孕几率。

你好，如果不是泌尿系统疾病引起的精子质量不好，那么是可以试试这个药物的，也可以服用生精胶囊，这个药物也是不错的，不过首先是需要做个泌尿系统检查。

你好，导致不孕的原因很多，男女双方都是有可能性出现不孕的原因，女性主要为卵子及排卵是否正常。男性则是为精子质量的情况。双方都是需要进一步的检查的，找出不孕的原因，建议你去正规医院积极治疗。