18 岁女孩做完人流后,要注意休息与保暖、保持个人卫生、观察出血情况、合理饮食、避免过早性生活等。 1.休息与保暖:人流后身体较虚弱,应保证充足睡眠,避免劳累和着凉。 2.个人卫生:每天用温水清洗外阴,勤换卫生巾和内裤,防止感染。 3.观察出血:留意阴道出血情况,一般出血量逐渐减少,若出血量大或持续时间长,需及时就医。 4.合理饮食:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果。 5.避免性生活:至少一个月内禁止性生活,以防感染和再次怀孕。 6.心理调节:保持良好心态,避免焦虑和抑郁。 总之,人流对身体有一定损伤,术后要认真做好护理,有助于身体恢复。如果出现异常,应及时就医。