人流后需要注意多方面事项,包括身体护理、饮食调整、心理调节、用药选择等。 1.身体护理:术后应卧床休息 2 - 3 天,之后逐渐增加活动量。保持外阴清洁,每天用温水清洗,避免坐浴和盆浴,一个月内禁止性生活。 2.饮食调整:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果,避免食用辛辣、生冷、油腻食物。 3.心理调节:保持心情舒畅,避免焦虑和抑郁,可通过听音乐、阅读等方式放松。 4.用药选择:可在医生指导下使用益母草颗粒促进子宫收缩,排出淤血;服用阿莫西林等抗生素预防感染;如有疼痛,可适当使用对乙酰氨基酚止痛。 5.观察出血:密切观察阴道出血情况,一般出血 7 - 10 天,如果出血时间过长或出血量过多,应及时就医。 人流对身体有一定损伤,术后要严格遵循上述注意事项,促进身体恢复。如有异常,及时就医。