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多囊卵巢综合症有哪些注意事项？
疾病：多囊卵巢综合征提问于 2016-10-12 18:35 -
病情描述：
多囊卵巢综合症注意事项？我想问一下多囊卵巢综合症注意事项 。多囊卵巢，是不是很难怀孕？多囊卵巢是在生活中由于什么引起的？ 西北女子医院好ma?
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回答1
多囊卵巢综合症是一种常见的内分泌代谢疾病，患者在日常生活中需要注意饮食、运动、作息、情绪、定期检查等方面。 1. 饮食：避免高糖、高脂肪、高热量食物，增加蔬菜、水果、全谷物的摄入。 2. 运动：每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 3. 作息：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜。 4. 情绪：学会调节情绪，减轻压力，避免焦虑和抑郁。 5. 定期检查：定期进行妇科超声、性激素六项等检查，监测病情变化。 6. 体重管理：肥胖患者应积极控制体重，有助于恢复排卵和改善症状。 7. 遵医嘱治疗：按时服用药物，如短效避孕药（达英-35、优思明、妈富隆）等调节激素水平。 总之，多囊卵巢综合症患者需要综合管理生活方式，并积极配合医生治疗，以提高生活质量和受孕几率。
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