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肩周炎怎样治疗能避免复发？
疾病：肩周炎提问于 2016-10-11 10:59 -
病情描述：
肩周炎如何治疗不复发，请推荐一下。肩周炎好了以后还会再复发吗？左肩四年前肩周炎疼了三年才好，肘部疼一年多，今年腕部肿痛半年多，近几天肩膀又有些疼。
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回答1
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回答2
肩周炎是肩关节周围软组织的慢性炎症，治疗后仍可能复发。避免复发需综合多种措施，如适度锻炼、注意保暖、改善姿势、合理用药、定期复查等。 1.适度锻炼：进行肩部的伸展、旋转等运动，如爬墙运动、钟摆运动，增强肩部肌肉力量和灵活性。 2.注意保暖：避免肩部受寒，天冷时及时添加衣物，可佩戴护肩。 3.改善姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或耸肩，减轻肩部压力。 4.合理用药：疼痛明显时，可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症。 5.定期复查：按照医生建议定期复查，了解肩部恢复情况，及时调整治疗方案。 总之，肩周炎患者要重视日常的保养和护理，采取综合措施，才能有效降低复发的风险。如果肩部出现疼痛等不适，应及时就医。
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