预防尿路感染,要注意饮食、卫生、生活、治疗及特殊方面等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.饮食:饮食清淡,增加饮水量,保证充足尿量,促进细菌毒素排出。
2.卫生:注重外阴清洁,尤其特殊时期,洗澡用淋浴,勤换内裤勤洗澡。
3.生活:起居规律,锻炼增强体质,预防感冒,避免劳累,保持心情好。
4.治疗:积极治疗易致尿路感染的疾病,避免使用免疫抑制剂。
5.特殊:不憋尿,保持大便通畅;性生活前后注意清洁,感染期避免性生活。
6.器械:尽量避免使用尿路器械和插管,必须使用时严格规范并及时拔管。
7.用药:慢性尿路感染患者要耐心按医嘱坚持治疗,定期复查。
做好以上各方面,有助于预防尿路感染,保持泌尿系统健康。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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