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怀孕后总是恶心难受如何预防？
疾病：恶心与呕吐提问于 2016-10-07 01:32 -
病情描述：
怀孕了开始觉得恶心？查出怀孕了，心里总是觉得恶心，难受，怎么预防？有了解的亲吗？帮帮我，谢谢！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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回答1
怀孕后出现恶心难受是常见的妊娠反应，可能与激素变化、饮食习惯、心理因素、胃肠道功能改变、嗅觉敏感等有关。 1.激素变化：怀孕后体内激素水平升高，尤其是人绒毛膜促性腺激素，会影响胃肠道功能，导致恶心。 2.饮食习惯：进食过多油腻、刺激性食物，或饮食不规律，容易加重恶心症状。 3.心理因素：孕妇精神紧张、焦虑、压力大时，恶心反应可能更明显。 4.胃肠道功能改变：孕期胃肠道蠕动减慢，消化能力下降，易引起恶心。 5.嗅觉敏感：对某些气味变得格外敏感，闻到后可能引发恶心。 总之，怀孕后恶心难受是常见现象，孕妇不必过于紧张。通过调整饮食、保持良好心态、注意休息等方法，多数可以缓解。如果恶心症状严重，影响正常生活，应及时就医。
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回答2
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回答3
你好,这是一种正常的生理现象。只要不是剧烈呕吐（吐胆汁等）就好，孕吐反应多数在清晨空腹时较重，干的淀粉类食品可减轻呕吐。如起床前，为了减小呕吐，可先给孕妇漱洗，吃些烤面包干、馒头干、饼干等食品，然后躺半小时左右，再慢慢起床，可有效地防止呕吐。水分补充对孕妇很重要，不要怕吐，吐了以后再喝，反复几次就不会再吐了。饮料里还可加少许食盐，以防呕吐造成低钠现象。晚上孕吐反应较轻，食量适当增加，必要时，睡前可再加一餐，以满足孕妇与胎儿的营养需要。可以吃些山楂、柑橘、杨梅等水果及其制品。如反应剧烈，可请医生治疗，可服维生素B。孕妇要食清淡的食物，少食多餐，祝好孕！
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