去皱去眼袋的方法有多种,包括生活方式调整、医美手段、药物治疗、按摩护理、手术治疗等。 1.生活方式调整:保持充足睡眠,每天至少 7 - 8 小时;均衡饮食,多摄入富含维生素 C、E 和胶原蛋白的食物,如柑橘、坚果、猪蹄等;减少长时间用眼,避免眼部疲劳。 2.医美手段:常见的有激光治疗、注射肉毒素、玻尿酸填充等。激光能刺激胶原蛋白增生,改善皮肤质地;肉毒素可减少肌肉收缩,减轻皱纹;玻尿酸能填充凹陷,使皮肤饱满。 3.药物治疗:外用维 A 酸乳膏、氢醌乳膏等,可在一定程度上减轻皱纹和色素沉着,但使用时需注意可能的皮肤刺激反应。 4.按摩护理:坚持眼部按摩,促进血液循环,缓解眼周肌肉紧张。可用无名指轻轻按摩眼周穴位,如睛明、攒竹等。 5.手术治疗:额部除皱术是一种有效的方法,但手术会有一定创伤。术前会进行局部麻醉,术中一般不会感到疼痛。术后可能会有肿胀和疼痛,需遵医嘱护理。 去皱去眼袋要根据个人情况选择合适的方法。无论选择哪种方法,都应在正规医疗机构进行,并遵循医生的建议。
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邹玉平 主任医师 广州军区总医院
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眼袋的出现与休息有关,如果身体调理好,症状会改善,另外注意平时不要用力揉搓眼部,晚...
杨晓 副主任医师 中山大学中山眼科中心
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