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如何安全有效地丰额头，除运动按摩外有无其他方法
疾病：提问于 2016-10-06 00:54 -
病情描述：
我本打算明年五月作整形的，但是王贝都整死了也就不敢了。有没有什么安全的方法，我试过日式运动和韩式变美的按摩，都很有效，就是太累。有没有什么运动和按摩能丰额头，喝中药也行。
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回答1
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回答2
丰额头的方法有多种，包括按摩、运动、饮食调理、医美手段、中医调理等。 1.按摩：适当的额头按摩可以促进血液循环，但需长期坚持。可将双手搓热，用指腹轻轻按压额头，从眉心向两侧太阳穴方向推按。 2.运动：一些针对性的头部运动，如抬头、伸展颈部等，有助于增强额头肌肉。 3.饮食调理：多摄入富含胶原蛋白和蛋白质的食物，如猪蹄、鱼肉、豆类等，为额头肌肤提供营养。 4.医美手段：如玻尿酸填充、自体脂肪移植等，但需选择正规机构和有经验的医生操作。 5.中医调理：部分中药可能有一定辅助作用，如当归、黄芪等，但需在中医师指导下使用。 丰额头的方法各有特点，选择时应根据自身情况和需求，并在专业人士的指导下进行。同时，无论采取何种方法，都要保持理性和耐心。
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回答3
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名词解释
就医用药
