银屑病俗称牛皮癣,是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。皮肤科医生介绍,牛皮癣可随着季节的变化而变化,多数患者病情秋冬季节加重,夏季反而减轻,这可能与太阳光中的紫外线含量、空气湿度、温度及空气清洁度都有一定关系,因此秋冬季来临之际,银屑病患者要谨防其加重或复发。那么,牛皮癣患者在秋冬季节如何避免牛皮癣骚扰呢? 皮肤科医生介绍,秋冬季节预防牛皮癣复发,首先要保暖,调控室内温度,尽量保持卧室干燥通风,避免皮肤受大冷大热激发,出门注意采取必要的保暖措施,并且注意保护关节部位。 其次要预防感冒,感冒往往诱发或加重银屑病。秋冬多饮水,勤洗手,少去人较多的地方,加强有氧锻炼,增强抵抗力。感冒后并发扁桃腺炎,需要积极治疗,尽可能缩短病程,避免扁桃体反复发炎。 另外,养成良好饮食习惯也很重要。合理的营养是增进皮肤健康的物质基础,饮食应以易消化富含蛋白质及维生素食物为主。建议多饮水,多吃新鲜蔬果,养成良好的排便习惯;避免食用煎炸食物、虾蟹等海鲜类食物和酸辣激发性食物;冬季进食火锅应适量,忌烟酒、咖啡、浓茶;对过敏的食物、药物及接触物质,要避免再次食用或接触。 最后医生提示,预防牛皮癣复发还要注意调摄情志,减轻精神压力。睡眠不足、精神过度紧张、情绪不稳定或工作压力过大均可能推动银屑病的复发或加重,因此应学会调节自己的情绪,保持充足睡眠,保持良好的精神状态。
很多病人的患处伴有瘙痒症状,令人苦不堪言,研究发现,遗传是牛皮癣的形成原因之一,据调查,牛皮癣在发病期间是会出现一定的遗传因素的,本病与妊娠,分娩,哺乳期,月经期有关。我们在临床上观测到,部分银屑病患者在妊娠期皮疹减轻或消退。 饮食因素是牛皮癣的形成原因之一,该病危害严重,使得患者十分痛苦难耐,不可不防。过食辛辣、白酒、牛羊肉、鱼虾蟹等食物,致胃肠积热,热邪随经入血,燔烁肌肤,致使斑疹叠起,热伤营血,肌肤失养,皮屑脱落。 生活环境对于疾病的影响愈加严重了,这是不可否认的事实,一些牛皮癣患者因为环境因素而导致。有患者知道装修对牛皮癣会产生不良影响,在装修环境下的牛皮癣患者会因甲醛的侵害而病情加重,有专家讲,其实,牛皮癣有气候、季节为病之象,也就说气候、季节这样的环境变化也会影响牛皮癣。气候对人体的影响是相当复杂的,如温度可以经过对皮肤感觉神经的影响而引起机体的变化。经研究,如果气温过低,人体的新陈代谢就会加强,反之则下降。
新装修的房屋里面难免会有甲醛等有害物质,会致癌,也会诱发牛皮癣。居室环境的绿色植物,是净化室内空气的一件利器。有研究表明,在24小时照明的条件下,芦荟可以“消灭”1立方米空气中90%的甲醛,常春藤、龙舌兰可“吞食”70%的苯,常见的月季和玫瑰能够吸收二氧化硫。尽量减小在室内吸烟的机会,牛皮癣患者做到少吸烟或者不吸烟;在室内摆放吊兰、绿萝、铁树等到植物,也能较好地吸收甲醛。 牛皮癣的形成原因还与气温不无关联,牛皮癣病情会随气温变化而变化。一年中,气温的升降变化小则发病率低,变化大则发病率高。因气体的流动能对人体产生激发,特别是暖气流忽然向冷气流流动时,人体置于冷热交界地时,对机体的调剂功能要求很高,如果这种调剂功能不强,人体内环境的平衡就会被打破,人就轻易发病。我国北部地区冬季严寒、春秋暂短、气温升降变化幅度大,而南方春秋季节不间断时间长,气温变化缓和,所以北方比南方患病率高。湿度大的地方,牛皮癣的诱发觉象会少一些,反之则多一些。
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