精子减少症应该多吃一些含有精氨酸的食物,这是应为精氨酸能够帮助精子生成,南瓜、西瓜、章鱼、墨鱼、海参、银杏、山药、豆制品等都含有丰富的精氨酸,精子减少症患者应该尽量的多吃一点。但是切记一定不能吃芹菜,因为芹菜有杀精的作用。每天晚上用冰袋冷敷阴囊3-4小时,持续2个月,禁止热水盆浴或蒸汽浴。离开治炼、锅炉等高温工作场所,避免睾丸长期或经常处于温度较高的环境。穿裆部宽松的内裤和外裤。
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