平时外出时最好做好防晒护理,切勿暴晒。不仅是在室外,包括在室内也必须注意,自己的住家不要用太多日光灯,因为日光灯也是含有紫外线的。不吃辛辣激发的食物,如烧烤、羊肉、海鲜等,这些会使肠道系统紊乱进而引起皮肤汗腺分泌异常,使肌肤严重缺水,红血丝情况还会加重。平时洗脸水切忌过烫。不要用过热的水洗澡洗脸,一般水温控制到37°-39°之间。洗过后,可以用冷毛巾冷敷一下。
面部毛细血管扩张后会呈现出冬天发紫、夏天发红的外观,即便轻微的运动,或者激动都容易出现红脸。红血丝分两类。一是先天性的,而是后天的,看你是属于哪一种,先天性的包括先天性面部毛细血管扩张症、面部痣性毛细血管扩张等。后天呢,血管扩张的外因可能为长期使用药物,A酸、果酸、换肤导致皮肤受损、变薄、脆弱而造成,或外力、不当挤压所引起。现在很明显你的皮肤比较脆弱了,可不能再随便用化妆品了,选择温和型的洗面奶,洗脸的时候最好用冷水洗,这样能增加皮肤的弹性,爽肤水选择一些防敏镇静的,然后出门一定要注意防晒,别用防晒指数太高的,红血丝这个全在自己慢慢保养注意,会好起来的。
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