治疗痤疮不能仅依赖外用药,还需综合多种方法。包括改善生活习惯、合理饮食、调节心理状态、适当运动以及必要的内用药物治疗等。 1.改善生活习惯:保持充足睡眠,规律作息,避免熬夜。减少长时间面对电子设备,注意面部清洁,使用温和的洁面产品。 2.合理饮食:减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入,增加新鲜蔬菜和水果的摄取。 3.调节心理状态:减轻精神压力,避免焦虑和紧张,保持心情舒畅。 4.适当运动:促进新陈代谢,增强身体免疫力。 5.内用药物治疗:如口服抗生素类药物,如四环素、多西环素等;维A酸类药物,如异维A酸等;抗雄激素药物,如螺内酯等。但使用内用药物需在医生指导下进行。 总之,痤疮的治疗需要综合多种措施,患者应根据自身情况,在医生的指导下选择合适的治疗方法,同时要有耐心和信心,坚持治疗,才能有效改善痤疮症状。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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