左膝盖损伤导致滑膜炎怎样治疗有效？

滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。治疗方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗、穿刺抽液、手术治疗等。 1.休息制动：减少患病关节的活动，避免进一步损伤，给滑膜恢复创造条件。 2.物理治疗：如热敷、冷敷、超短波、红外线照射等，能改善局部血液循环，缓解疼痛。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛。也可关节腔内注射玻璃酸钠，增加关节润滑。 4.穿刺抽液：当关节积液较多时，可进行穿刺抽取积液，减轻关节内压力。 5.手术治疗：如果滑膜炎严重，保守治疗无效，可考虑滑膜切除术等手术方式。 总之，滑膜炎的治疗需要根据病情选择合适的方法。患者应及时就医，遵循医生的建议进行治疗，并在治疗期间注意休息和护理，以促进康复。

建议平时不要吃辛辣激发性的生冷食物做好自我的防护措施，注意个人卫生，清淡饮食，有什么不适随时去医院检查

建议详细检查一下再决定治疗方案，不要盲目相信偏方的，正规中医治疗，加强针灸拔罐还是可以的，平日少吃油腻辛辣的