女性如何有效预防尿道炎？_即问即答

女性如何有效预防尿道炎？ 疾病：尿道炎提问于 2016-09-21 16:19: 病情描述：

天津医院哪,家治疗尿道炎好,你好，请问女性尿道炎如何预防，我妈一直有尿道炎，尿道刺痛和排尿不适的症状，反复发作挺痛苦的，想问问一般要怎样预防比较好？

回答1
女性预防尿道炎，需注意个人卫生、增强免疫力、保证饮水量、避免憋尿、注意性生活卫生等。 1.个人卫生：每日清洗外阴，勤换内裤，选择纯棉透气的内裤。 2.增强免疫力：适当运动，如散步、慢跑、瑜伽等，保持充足睡眠，均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物。 3.保证饮水量：每天至少饮水 1500 - 2000 毫升，促进排尿，冲刷尿道。 4.避免憋尿：有尿意及时排尿，减少细菌在尿道滋生。 5.注意性生活卫生：性生活前后清洗外阴，伴侣如有感染应及时治疗。 6.注意经期卫生：勤换卫生巾，选择质量合格的产品。 7.避免刺激性食物：减少辛辣、油腻食物的摄入。总之，预防尿道炎需要从生活中的多个方面入手，养成良好的生活习惯。若出现尿道炎症状，应及时就医治疗。
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回答2
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回答3
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