南京治疗牛皮癣那里专科医院权威牛皮癣如何提高睡眠质量

南京治疗牛皮癣那里专科医院权威牛皮癣如何提高睡眠质量 疾病：牛皮癣提问于 2016-09-20 12:29: 病情描述：

患了牛皮癣后我的睡眠质量就变的不怎么好，这已经影响到我正常的生活，为了正常的生活想知道得了牛皮癣要如何提高睡眠质量。患了牛皮癣后我的睡眠质量就变的不怎么好，这已经影响到我正常的生活，为了正常的生活想知道得了牛皮癣要如何提高睡眠质量

回答1
你好，患有牛皮癣为了提高睡眠的质量，你要远离电脑和手机，睡觉时不要将电脑和手机开机状态放在身边，沉溺于电脑和手机会影响入睡时间；睡前热水浴可以缓解一天所带来的压力，促进入睡，提高睡眠质量；睡觉前要保持情绪稳定，避免睡觉前大喜大忧，这样容易使中枢神经紊乱，令人难以入睡。要养成有规律的作息时间，早睡早起，不要熬夜。
杨淑梅 牛皮癣 上海虹桥医院银屑病特需门诊 擅长：从事中医皮肤病临床治疗工作30余年，潜心...
回答2
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，该病的发生与遗传、病毒或细菌感染、患者的内分泌功能失调、代谢障碍、自身免疫功能紊乱和精神创伤等因素有关,注意平时不要吃辛辣激发性食物，不喝酒、不要吃狗肉、牛羊肉，海鲜等发物。
实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
回答3
银屑病是慢性病，治疗起来比较棘手，需要长时间的配合治疗，只要找到银屑病发病诱因，对症对因治疗，选择最佳治疗时期，坚持治疗，接受治疗时，银屑病通过中药药浴、中药汽疗、熏蒸汽疗、光动力治疗法等来作用调节微循环加快皮肤代谢产物及毒素的棑绁促进皮肤正常角化从病理的角度达到治疗银屑病的目的。
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...