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要如何预防男性出现脱发现象 疾病：脱发提问于 2016-09-19 16:39: 病情描述：

脱发，是一种常见的皮肤疾病，而男性则是脱发的主要人群，脱发会给患者的形象带来很大的危害，很多男性患者都不知道该怎么办，也不知道为什么会得脱发，更不知道要怎么预防脱发，那么下面为大家介绍一下要如何预防男性出现脱发现象。

回答1
1男性脱发很大一部分是因为精神有关，精神压抑越严重，则脱发的程度也越严重。大家在平时的生活中要注意调节自己的精神状态，及时消除不良的负面情绪，每天保证睡眠时间充足，多到户外进行体育锻炼，提高自身的抵抗力。
李开达 主治医师皮肤病科 九江泌尿科医院 擅长：青春痘、脱发、湿疹、白癜风、荨麻疹等
回答2
平时要勤洗头，避免发根毛囊被堵塞，每天可以按摩头皮。有助于头部的新陈代谢，促进头部的血液循环，为头发的生长提高充足的营养，在梳头时应选择木梳或牛角梳，不要选择带有静电的梳子，以免激发头皮。
实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
回答3
男性脱发很大一部分是跟自身饮食营养有关，现在很多人出现挑食的现象，就造成营养不均衡，患者一定要注意多吃一些富含铁、钙、维生素的食物，不要吃一些辛辣激发的食物，保持大便的通畅。
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...