20 岁每月月经前两日肚痛，子宫后位，如何缓解痛经？

痛经原因较多，子宫后位可能是因素之一，还可能与内分泌失调、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、精神心理因素等有关。缓解痛经可从生活调理、药物治疗等方面入手。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡可导致痛经。应保持规律作息，避免熬夜，减轻压力。 2.子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。需就医明确诊断，可能会使用孕激素类药物如地诺孕素等治疗。 3.子宫腺肌病：子宫肌层内存在子宫内膜腺体和间质。可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等缓解疼痛。 4.精神心理因素：紧张、焦虑等情绪可能加重痛经。可通过心理疏导、放松训练改善。 5.生活调理：经期注意保暖，避免食用生冷、辛辣食物。适当运动，促进血液循环。 痛经原因多样，若症状严重或持续不缓解，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施。

月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或流血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。 情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神激发和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

你好，痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。痛经疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。 注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.祝你健康