无痛人流之后怎么护理和调理饮食_家庭医生即问即答移动端

无痛人流之后怎么护理和调理饮食 疾病：人流后妇科病提问于 2016-09-15 11:02: 病情描述：

你好，我之前一直都是避孕很谨慎的，不料的一次意外中招了，怀孕，最后与男友商量了很久，就打算选择无痛人流把孩子流掉，但是由于之前是没怀过小孩的，也不知道吃啥，和咋调养，所以，请石家庄现代女子专家给点意见。人流之后要注意哪些饮食，要怎么保养好身体，才不会受到大的伤害。

回答1
1.流产后不适宜做大量的体力活动，注意适当的休息，也不要做注意力太过集中的事情，例如看书和看电视，会容易引起精神疲劳，可以适宜地看，但不宜长时间看。 2.流产后要注意卫生清洁，特别是外阴的清洁，人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，因此刚开始的时候还会有流血的现象，在此期间一定要勤换卫生巾，所用的卫生巾用品应该要选择舒服柔軟的，內褲也要经常换洗以免滋生细菌，因为外界的不卫生的环境会导致一些炎症的发生。外阴应该每天用温水清洗，宜用淋浴，不宜盆浴以免女性生殖道感染。 3.流产后一个月应该禁止进行性生活，在人流后还没恢复的时候容易使生殖器感染。 4.人工流产之后的一个月内女性生殖道内会有红色或淡红色的分泌物，其流血量会从多到少，正常情况下无明显的气味，流产者应该要注意好流血的情况。 5.人工流产之后，身体虚弱，加上经常性出汗，所以要及时补充所需的水分和汗液中排出的维生素。
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回答2
您好，根据你描述的情况看，如果确定进行流产手术，手术之后需要注意休息和忌凉，然后调养身体，以促进身体的康复。不过，如果你怀孕时间不超过2个月，初次怀孕建议你进行药物流产，这样可以避免手术对子宫产生激发，然后还可以避免麻醉风险，。
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回答3
你好，流产之后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
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