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年龄增长致皮肤松弛皱纹多怎么办？
疾病：提问于 2016-09-15 09:38 -
病情描述：
随着年龄的增长皮肤问题也越来越多，像皮肤松弛、皱纹、鱼尾纹的产生都慢慢的爬到了我的脸上，虽然问题在别人看来不是特别明显，可是我自己看着总是难过老了那么多。
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回答1
年龄增长引起皮肤松弛、皱纹增多，主要与胶原蛋白流失、新陈代谢减缓、皮肤缺水、光老化、表情肌频繁收缩等有关。 1.胶原蛋白流失：随着年龄增长，胶原蛋白合成减少，皮肤支撑力下降。可通过补充富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮等改善。 2.新陈代谢减缓：细胞更新速度变慢，老化细胞堆积。适当运动能促进新陈代谢，增强皮肤活力。 3.皮肤缺水：水分不足使皮肤干燥、失去弹性。多喝水，使用保湿护肤品可缓解。 4.光老化：长期紫外线照射损伤皮肤。注意防晒，涂抹防晒霜、戴遮阳帽等。 5.表情肌频繁收缩：如经常大笑形成鱼尾纹。保持平和表情，必要时可考虑医美手段。 总之，预防和改善皮肤松弛皱纹问题需要综合多种方法，长期坚持，并选择适合自己的护肤和保养方式。
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名词解释
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