受凉劳累等致眼部疲劳如何改善治疗？_即问即答

受凉劳累等致眼部疲劳如何改善治疗？ 疾病：针灸提问于 2024-10-09 16:04: 病情描述：

有可能是由于受凉劳累饮食起居不适合精神压力过大引起的出现眼部疲劳，可以试试热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善治疗。可以试试外用牛磺酸滴眼液，少吃辛辣激发。

回答1
眼部疲劳可能由受凉、劳累、饮食起居不当、精神压力大、眼部感染等因素引起。治疗方法包括改善生活方式、眼部护理、使用滴眼液、中医理疗等。 1. 受凉：寒冷刺激可导致眼部血管收缩，影响血液循环，引起疲劳。注意眼部保暖，避免冷风直吹。 2. 劳累：长时间用眼，如看电脑、手机等，会使眼部肌肉紧张。定时休息，每用眼 1 小时休息 10 - 15 分钟。 3. 饮食起居不当：缺乏维生素 A、睡眠不足等也会引发。多吃富含维生素 A 的食物，如胡萝卜，保证充足睡眠。 4. 精神压力大：紧张焦虑会影响眼部神经调节。学会放松，如听音乐、散步。 5. 眼部感染：细菌或病毒感染可致炎症，引发疲劳。注意眼部卫生，必要时使用抗感染滴眼液，如氯霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液。 6. 其他：环境干燥、光线过强或过弱等也可能造成。保持适宜的环境湿度和光线。总之，眼部疲劳需要综合调理。若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院眼科就诊。
迟润华 主治医师眼科 北京德胜门中医院眼科 擅长：黄斑病变、黄斑裂孔、眼底病变、眼底出血、...
回答2
您的情况考虑是身体有肝肾不足的问题，发病与您的身体素质有关，与疲劳、用眼过度、熬夜有关。指导意见：可以请中医大夫看看，选择中药如杞菊地黄汤加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，经常做眼睛保健操。注意饮食营养的合理搭配，避免偏食。
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
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回答3
过度的用眼也是会引起的，可以点滴闪亮或者是其他的抗疲劳的眼药水，选择使用之后都是可以减小你这个眼睛看东西有模糊的症状，不要经常盯着电脑
实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...