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视疲劳有哪些症状及如何有效应对？
疾病：视力提问于 2024-10-09 15:54 -
病情描述：
你好，视疲劳是一种常见的眼科疾病，可以引起眼干眼涩，眼酸胀，视物模糊，严重的会引起视力下降等症状，建议继续使用药物缓解。平时多吃一些含维生素A或B族的食物。可用妥布霉素眼液或利福平眼液点眼,每日3～6次,红霉素等抗生素眼膏涂眼,每晚1次。
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回答1
视疲劳是常见眼科问题，症状包括眼干、眼涩、眼酸胀、视物模糊、视力下降等。应对方法有改善饮食、使用眼药水、注意用眼习惯等。 1.症状：眼干是泪液分泌不足或蒸发过快；眼涩多因眼部疲劳；眼酸胀常因用眼过度；视物模糊可能是睫状肌调节异常；视力下降则是长期视疲劳累积的结果。 2.饮食：多吃含维生素 A 的胡萝卜、南瓜，含 B 族维生素的糙米、瘦肉等。 3.眼药水：妥布霉素眼液能抗菌消炎；利福平眼液对多种细菌有抑制作用；氧氟沙星滴眼液可抗感染。使用时需遵医嘱。 4.用眼习惯：定时休息，避免长时间盯着电子屏幕，保持良好的坐姿和阅读距离。 5.眼部按摩：轻轻按摩眼周穴位，促进血液循环，缓解疲劳。 总之，视疲劳虽常见但不可忽视，综合采取上述措施有助于缓解症状，保护眼睛健康。如症状严重，应及时到正规医院就诊。
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