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山药 黄精 枸杞子 覆盆子 薏苡仁 五味
疾病：食疗提问于 2016-09-12 09:48 -
病情描述：
山药 黄精 枸杞子 覆盆子 薏苡仁 五味中药泡茶喝可以吗？有什么功效？
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回答1
您好，可以适当饮用，能补气活血。除了喝茶外，建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
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回答2
你好，根据你的描述分析，这五味中药泡茶喝是可以的，具有滋肾活血宁心安神的功效，长期饮用的话，还是建议通过中医辩证一下，根据身体情况来确定是否长期继续饮用药茶。
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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