乳腺增生女性日常饮食吃什么有助于康复_即问即答

乳腺增生女性日常饮食吃什么有助于康复 疾病：乳腺增生提问于 2016-09-06 11:38: 病情描述：

胸部里面现在有好几个肿块，而且有的时候会感觉有疼痛的感觉，自己已经看过医生了，是得了乳腺增生了，现在偶尔还会出现身体发热，日常吃些什么好呢。乳腺增生的女性吃什么好呢？

回答1
乳腺增生女性日常饮食需注意均衡营养，多吃蔬菜水果、粗粮、豆制品、鱼类等。同时，要避免食用辛辣、油腻、含咖啡因的食物。 1.蔬菜水果：富含维生素和矿物质，如橙子、猕猴桃、菠菜等，能增强免疫力。 2.粗粮：如玉米、燕麦，富含膳食纤维，有助于调节内分泌。 3.豆制品：如豆腐、豆浆，含有植物雌激素，对乳腺有一定保护作用。 4.鱼类：富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，如三文鱼、鳕鱼，有利于身体健康。 5.菌类：像香菇、木耳等，能提高机体抵抗力。总之，乳腺增生女性通过合理饮食，有助于缓解症状，促进康复，但饮食调整不能替代专业治疗。若症状加重，应及时就医。
王波 主任医师白癜风 宁波白癜风医院 擅长：　擅长输卵管堵塞、输卵管积水导...
回答2
　1.改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。　　　2.生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。　　3.自我检查和定期复查。　　　4.多运动，防止肥胖提高免疫力。　　　5.禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
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回答3
你好，改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。生活要有规律，劳逸结合，保持性生活和谐，可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...