-
三十多岁脸上长皱纹，如何预防减轻？
疾病：面部除皱提问于 2016-09-05 10:54 -
病情描述：
我今年才三十多岁，脸上就已经开始长皱纹了，那再过两年脸上起不就满是皱纹了，我想问一下怎么预防减轻皱纹？
-
回答1
预防减轻皱纹，需从生活习惯、皮肤护理、饮食调整、表情管理、防晒等方面着手。 1.生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜，规律作息能促进皮肤新陈代谢，减少皱纹产生。 2.皮肤护理：选择适合肤质的护肤品，定期敷保湿面膜，为肌肤补充水分。 3.饮食调整：多吃富含维生素 C、E 和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、猪蹄等，增强皮肤弹性。 4.表情管理：避免过度夸张的表情，减少肌肉频繁收缩对皮肤的拉扯。 5.防晒：紫外线是导致皮肤老化产生皱纹的重要因素，外出涂抹防晒霜，使用遮阳伞、遮阳帽等。 总之，预防减轻皱纹需要长期坚持良好的生活和护肤习惯，综合多方面进行护理，才能有效延缓皱纹的出现和加重。
-
- 李医生 主治医师 癫痫科 南昌白斑病医院 擅长：难治性癫痫、癫痫持续状态和频繁癫痫。
-
-
回答2
-
回答3
专家内容
-
为什么会长皱纹？
导致皱纹产生的原因很多，从中医理论的角度来看，皱纹与人体内在脏腑的功能活动密切相关...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
-
怎样消除眼尾纹？
临床常用的方法有：注射自体脂肪，将人体自身脂肪较丰富的部位，如腹、臀、大腿等处的脂...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
-
激光美肤的技术有哪些？
激光美肤是利用激光的物理治疗特性来进行皮肤健康管理并帮助改善以达到完美的美肤效果，...
胡葵葵 主任医师 广东省妇幼保健院
-
面部皱纹有哪些？
常见的面部皱纹主要有抬头纹、眉间纹、鱼尾纹、鼻唇沟纹等几种。习惯性皱眉头非常容易形...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
-
怎样去除额头皱纹？
除皱方法有很多种，注射自体脂肪，注射肉毒素，注射玻尿酸，注射胶原蛋白等。但还是应该...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
-
女性大约什么时候开始长皱纹？
一般来说，女人20岁左右额部可能出浅小皱纹，30岁左右额部皱纹加深增多，外眼角出现...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
名词解释
就医用药
