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男人精子更新周期及质量最佳时间是多久？无精症咋处理？
疾病：不孕不育提问于 2016-09-04 09:01 -
病情描述：
您好，我想咨询精子多久可以更新一次？男人的精子多久一次质量好？有了无精症，怎么办，想了解男人的精子多久一次质量好？知道的朋友麻烦可以给一下意见，非常感谢！精子多久会更新一次？
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回答1
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回答2
男人的精子更新周期通常为 60 到 90 天。精子质量受多种因素影响，包括生活习惯、年龄、环境、疾病等。无精症的治疗需根据具体病因进行。 1.生活习惯：规律作息，避免熬夜；戒烟限酒；适度运动，有助于提高精子质量。 2.年龄因素：青壮年时期精子质量相对较好，随着年龄增长，精子质量可能逐渐下降。 3.环境影响：避免长期处于高温、辐射、化学污染等不良环境中。 4.疾病相关：某些疾病如精索静脉曲张、附睾炎等可能影响精子质量，需及时治疗。 5.营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，如锌、硒等。 6.心理状态：保持良好的心态，减轻精神压力，有利于精子生成。 总之，要提高精子质量，需综合考虑多方面因素。对于无精症患者，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施。
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