皮肤暗黄、长痘痘、有痘印、毛孔粗大,痤疮多年未愈。美白和祛痘需综合调理,包括改善生活习惯、合理护肤、适当用药、进行医美治疗等。 1.生活习惯:保持充足睡眠,避免熬夜;减少高糖、高脂肪食物摄入;多喝水,促进新陈代谢。 2.合理护肤:选择温和的洁面产品,做好清洁;使用具有控油、保湿功能的护肤品;注意防晒,减少紫外线对皮肤的伤害。 3.适当用药:外用维 A 酸乳膏,可调节表皮细胞增殖和分化;过氧化苯甲酰凝胶,有抗菌消炎作用;夫西地酸乳膏,能抑制痤疮丙酸杆菌。 4.医美治疗:光子嫩肤可改善皮肤暗沉和毛孔粗大;果酸焕肤有助于去除角质,减少痘痘。 5.中医调理:可尝试服用中药调理内分泌,如丹参酮胶囊。 美白和祛痘是一个长期的过程,需要耐心和坚持。同时,要避免自行挤压痘痘,以免加重炎症和留下疤痕。如有必要,应及时到正规医院皮肤科就诊。
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