皮肤出现斑点、无光泽、发黄且缺乏弹性,可能与生活习惯、内分泌失调、紫外线照射、皮肤老化、遗传因素等有关。 1.生活习惯:长期熬夜、压力大、饮食不均衡等,可能影响皮肤状态。应保持充足睡眠,规律作息,多吃蔬菜水果,减轻压力。 2.内分泌失调:体内激素水平失衡,如雌激素减少,会影响皮肤。可通过调节内分泌,如保持心情舒畅,必要时就医治疗。 3.紫外线照射:过多暴露在阳光下,易导致黑色素沉积。注意防晒,使用防晒霜、遮阳伞等。 4.皮肤老化:随着年龄增长,皮肤胶原蛋白流失。可适当使用抗衰护肤品,补充胶原蛋白。 5.遗传因素:部分人因遗传易长斑。可考虑激光等医美手段祛斑。 6.疾病因素:某些疾病如肝病,可能导致皮肤发黄长斑。需治疗原发疾病。 总之,要改善皮肤状况,需要综合调理。若斑点严重,建议及时就医,选择适合自己的祛斑方法。
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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