人流后需要正确规范的护理和恢复,否则会对下次怀孕造成影响,有一些影响甚至可能是不可逆的。 一般建议休息一到两周,适当活动,避免剧烈体力劳动或者运动。除此之外,服用抗炎抗感染的药物,下降在子宫内膜恢复期间被感染的几率,否则由于炎症感染引起的宫腔粘连,可能会导致不孕。所以,一般术后一个月要到医院复查,如果有问题可以及时处理。 人流后饮食切忌大鱼大肉,暴饮暴食,以正常清淡饮食为主,稍微增加一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,如果在术中流血过多,或者本身体质较弱,还要补充微量元素,比如铁,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复,人流术后,应多吃些以加快身体的康复。 手术后可以洗澡,保持卫生清洁,尽量淋浴冲洗外阴,不能冲洗女性生殖道,不能坐浴。如果流血,及时更换卫生巾或护垫,并选择透气性比较好的内衣裤。 一般流产后,两周内禁止性生活,最好在建立正常月经周期后再怀孕。
怀孕妇女在人流时,精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛,使得交感神经兴奋性增强,肾上腺素分泌增多,机体的代谢率增高,能量消耗增大。同时,人流时,母体子宫内膜不可避免地受到损伤,术后若不注意加强自我保健,则可导致女性生殖道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此,切实做好人流后的自我保健,对于推动身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。 人流术后可淋浴,但一个月内不能盆浴、游泳,禁止性生活;术后应休息,不适宜进行剧烈的体育活动及繁重的脑力劳动,最好休息调养约21天至30天。确保身体康复。当然也无需整天卧床,整天卧床不利于恶露排出;术后身体抵抗力下降,应注意局部的卫生,防止感染的发生;术后半年内应注意避孕,以使子宫得到较好的恢复。 切忌食补太过,忌吃人参、鹿茸等,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。应立刻进行食补;不宜吃生冷、激发的食物,有条件的饮食可以参考正常产后的饮食。
亲,你好,看了你的描述,流产以后是要和坐月子一样养的,否则如果注意不到,也是会坐下月子病的。流产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食激发性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能激发性器官冲血,增加女性生殖道血流量。此外,要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。流产后要注意休息,避免着凉,半个月内禁止盆浴,坐浴,一个月内禁止同房。
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