膝盖骨质增生的饮食、注意事项及有效治疗方法_即问即答

膝盖骨质增生的饮食、注意事项及有效治疗方法 疾病：骨质增生提问于 2016-08-31 15:01: 病情描述：

您好医生，患膝盖的骨质增生应该吃些什么好？在日常生活中要注意什么？这个病症要怎么治疗有效？膝盖骨质增生吃什么好？

回答1
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
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回答2
膝盖骨质增生患者，饮食宜均衡，多吃富含钙、维生素和蛋白质的食物。日常生活要避免过度劳累，注意保暖。治疗方法包括药物治疗、物理治疗等。 1.饮食：多摄入牛奶、豆制品、鱼虾等富含钙质的食物，以及新鲜蔬果以补充维生素。适量食用瘦肉、蛋类来保证蛋白质供应。 2.日常注意：减少长时间站立、行走和上下楼梯，避免深蹲。注意膝关节保暖，可佩戴护膝。 3.药物治疗：口服氨基葡萄糖能营养关节软骨，塞来昔布可缓解疼痛，仙灵骨葆胶囊有助于改善骨质。但药物使用需遵医嘱。 4.物理治疗：热敷、按摩、针灸等能改善局部血液循环，缓解症状。 5.运动康复：适度进行游泳、骑自行车等非负重运动，增强膝关节周围肌肉力量。膝盖骨质增生患者通过合理饮食、注意日常行为、规范治疗和适当运动，有助于缓解症状，提高生活质量。
肖国文 主任医师骨科 九江泌尿科医院 擅长：股骨头坏死，强直性脊柱炎，风湿类风湿，颈...
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实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...