腰 4 5 椎间盘膨出并明显向后突出,神经受压,治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗和手术治疗等。 1.卧床休息:通过卧床减轻腰部压力,缓解神经受压症状,一般需卧床 3 周左右。 2.物理治疗:如牵引、按摩、热敷等,可改善局部血液循环,缓解肌肉紧张。 3.药物治疗:口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛;使用甲钴胺营养神经。 4.中医治疗:包括针灸、推拿等,能疏通经络,调和气血。 5.手术治疗:若保守治疗无效,症状严重影响生活,可考虑手术,如椎间孔镜手术等。 患者应根据自身病情,在医生的指导下选择合适的治疗方法,并注意日常生活中的腰部保养,避免病情加重。
一般出现这种症状,可能是您太过劳累的原因导致的,还有可能是平时站着或者坐着时间太长,建议您适当活动,可以采取针灸按摩牵引的方法帮助恢复。

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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院