左右踝关节先后患滑膜炎是何因及保养方法_即问即答

左右踝关节先后患滑膜炎是何因及保养方法 疾病：滑膜炎提问于 2016-08-30 14:31: 病情描述：

您好医生，去年左踝关节生了滑膜炎，看好了之后右踝关节又生滑膜炎，想请问下怎么回事？医生说是免疫力不行，踝关节滑膜炎的保养方法？

回答1
左右踝关节先后出现滑膜炎，可能与创伤、感染、劳损、自身免疫、代谢紊乱等因素有关。保养方法包括休息、保暖、控制体重、适度锻炼、合理饮食等。 1.创伤：关节受伤如扭伤、撞伤等可能引发滑膜炎。要避免剧烈运动和意外受伤。 2.感染：细菌、病毒等感染可累及关节滑膜。注意个人卫生，预防感染。 3.劳损：长期站立、行走或过度运动，使关节负担过重。注意劳逸结合，避免过度劳累。 4.自身免疫：自身免疫系统异常可能攻击关节滑膜。保持良好的生活习惯，增强免疫力。 5.代谢紊乱：如尿酸代谢异常导致痛风性滑膜炎。控制饮食，避免高嘌呤食物。总之，踝关节滑膜炎需要综合保养，若症状加重应及时就医，在医生指导下进行治疗。
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