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左上肢术后肿胀疼痛，如何护理与锻炼恢复？
疾病：肱骨骨折提问于 2016-08-30 11:19 -
病情描述：
您好医生，我的左上肢肿胀，疼痛难忍，接受了手术了，我想知道手术之后要怎么护理才好？该怎么锻炼才能恢复的快一些。
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回答1
左上肢术后护理与锻炼恢复，要注意伤口护理、饮食调整、肢体摆放、康复训练及定期复查等。 1.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水和感染。按照医嘱定期换药，观察伤口有无红肿、渗液等异常。 2.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果，促进伤口愈合。 3.肢体摆放：抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀。避免长时间受压，影响血液循环。 4.康复训练：在医生指导下，进行适度的伸展、握拳等简单动作，逐渐增加活动强度和范围。 5.定期复查：按时到医院复查，让医生评估恢复情况，如有问题及时处理。 总之，左上肢术后的恢复需要患者积极配合护理和锻炼，遵循医生的建议，才能更好地促进康复。
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