半月板损伤的病因主要包括外伤、退变、发育异常、半月板自身疾病以及长期不良姿势等。 1.外伤:剧烈运动如足球、篮球等对抗性运动中,膝关节受到突然的扭转、挤压,容易导致半月板损伤。 2.退变:随着年龄增长,半月板逐渐老化、磨损,弹性和韧性降低,易发生损伤。 3.发育异常:有些人半月板先天形态异常,如盘状半月板,比正常半月板更易受损。 4.半月板自身疾病:半月板囊肿、半月板钙化等自身疾病也可能引发损伤。 5.长期不良姿势:长期蹲着、跪着工作,或经常盘腿坐,会增加半月板的压力,导致损伤。 总之,半月板损伤的病因多样。日常生活中要注意保护膝关节,避免过度运动和不良姿势。一旦出现膝关节疼痛、肿胀等症状,应及时就医,明确诊断,以便采取合适的治疗措施。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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